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🏆字幕 (Subtitles)为什么锻炼后第二天才出现肌肉酸痛

🏆字幕 (Subtitles)为什么锻炼后第二天才出现肌肉酸痛

许多人参加锻炼后发现,肌肉酸痛往往不是锻炼后即刻出现,而是在第二或第三天出现,持续2-3天后才逐渐缓解。如果说,肌肉酸痛是由于运动时乳酸积累所致,那么,应该在运动时或运动后即刻达到高峰,怎么会在第二天 ... 2025-02-26
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    2025/02

    🏆字幕 (Subtitles)冬季户外运动注意事项

    冬季锻炼正是时候,体育锻炼可提高人们的御寒能力。所以,坚持冬季锻炼的人,抗寒能力比一般人增强8-10倍。冬季室外体育锻炼,不断受到冷空气的刺激,血液中的抵抗疾病的抗体增多,身体对疾病的抵抗能力增强,冬 ...
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    2025/02

    🏆字幕 (Subtitles)小马杯倒计时1天 提前项简报小马杯预告本站

    小马杯倒计时1天 提前项简报小马杯预告本站,清华大学第66届马约翰杯行将迎来决胜时间。,清华大学第66届马约翰杯行将迎来决胜时间。第66届马约翰杯田径竞赛小马杯)开幕在即,冲击的号角现已吹响!在曩昔的 ...
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    2025/02

    🏆字幕 (Subtitles)沙特有意今夏签维尼修斯!报价可能超3亿欧

    1月28日讯 据《阿斯报》报道,沙特联赛的CEO奥马尔在接受该报采访时透露,他们仍对巴西球星维尼修斯感兴趣,声称在今年夏天或许会有一些有趣的签约。据阿斯掌握的情况,沙特方面计划在今年夏窗为维尼修斯开出 ...
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    2025/02

    🏆字幕 (Subtitles)多特给拉什福德开的报价最好!但球员似乎仍更想去巴萨

    1月29日讯 《每日邮报》报道,多特蒙德给拉什福德开出的报价最好,但球员似乎仍然更想去巴萨。转会窗还有6天关闭,目前来看,拉什福德似乎仍然最想去巴萨。在阿莫林表示他宁愿选择63岁的门将教练,也不愿意选 ...
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    2025/02

    🏆字幕 (Subtitles)竞彩篮球周一306:掘金VS爵士

    掘金两个赛季前拿到了总冠军,约基奇成为了名副其实的全联盟第一人。上赛季开始,掘金阵容开始流失,布鲁斯布朗和杰夫格林离队后,球队攻击端火力出现了下滑,季后赛负于苦主森林狼。本赛季,掘金失去了波普后,补强 ...

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